Я журналистка со стажем больше 20 лет в российских и американских медиа, блогер, писательница и лайф-коуч ICF из Нью-Йорка

Вы, вполне вероятно, знакомы со мной через книгу «У него ко мне был Нью-Йорк», которая помогла многим женщинам изменить жизнь к лучшему и выйти из болезненных созависимых отношений.

Вы можете знать меня по видео-эссе об американской культуре и трэвел документалкам о Южной Каролине, Нью-Джерси и Колорадо, которые я снимала для «Voice of America»

Вы, вероятно, заглядывали в мой блог, где рассказываю о семейной жизни в очень феминистском ключе и выступаю одновременно в роли мамы почти уже троих деток, жены, писательницы, коуча и просто неугомонной девчонки, которой всегда хочется больше.

Добрый день, Ася!

Присылаю отзыв, хотела быть уверенной, что он точно дойдет))

Принять решение пойти на этот курс на ВИП-тариф (мне даже не хочется называть это курсом; писательско-терапевтическая группа? писательско-терапевтический опыт?) было для меня непросто, но сейчас, по другую сторону этого опыта, я благодарна себе, что пришла сюда))

Во-первых, у меня было много сомнений и страхов по поводу своей писательской возможности и ограничивающих установок: я думала, что я недостаточно культурно образованная, начитанная, чтобы писать; считала, что не должна показывать свои тексты другим людям и занимать их ими. В этом курсе я поняла, прочувствовала, что не только имею право давать свободу своему голосу, но и что другие люди могут наслаждаться моим письмом, что мои тексты могут отзываться инсайтами; что в них есть посыл, который другие люди хотят услышать.

Во-вторых, получилось создать совершенно безопасное пространство, где можно озвучивать самые болезненные, стыдные, травматичные переживания (а иногда и те, которые общественно озвучивать — опасно в самом прямом смысле) и знать, что в своей уязвимости ты найдешь поддержку, помощь, принятие.

Мои эмоциональные состояния на момент начала курса и на конец — это две совершенно разных истории. Я пришла, полная злости, обиды, разочарования, а ухожу с надеждой, с верой в свои силы и в силу своего слова, с любовью.

С любовью к миру и людям в нем, и это в-третьих. Здесь можно познакомиться с совершенно разными людьми, услышать разные истории, прочувствовать разные чувства, увидеть разные грани мира и понять, какие люди все-таки прекрасные: сильные, глубокие, раненные, но идущие вперед, несмотря ни на что. Понять, какую силу и поддержку мы можем подарить друг другу, сколько тепла, нежности и добра кроется в нас и какой это мощный ресурс. Это невероятный опыт и, честно говоря, окрыляющий.

На курсе творилась магия: наша групповая динамика, как наши истории перекликались и отличались друг от друга, какие совершенно неожиданные инсайты (и для нас самих, и для авторов) мы находили в историях друг друга. Сопровождали все потрясающие Ася и Александр, и в их поддержке было столько бережности, невероятной включённости, мудрости, глубины, юмора, человечности!

А еще — потрясающие уроки и практики! Воркбуки, сами видеозаписи уроков — сложные по строению, состоят всегда из нескольких частей, но каждая из них логично, с легкостью перетекает из одной в другую, окутывает этим «опытом». Каждую неделю я с удивительным для меня самой нетерпением ждала нового урока, чтобы окунуться в него. И структура самого курса устроена так, чтобы помочь прощупать историю, боль, войти в нее, переработать ее, а потом выйти — с поддержкой и с ресурсами.

Это был один из лучших опытов для меня, трансформационных, наполняющих. И я рада, что мне посчастливилось через него пройти ♥️