Писательский практикум, который научит работать с эмоциями, поможет выйти из роли “послушной девочки” и подсветит путь к желаемой цели
Она подавляется в нас жизнью, детством, семьей, социумом, работой и патриархальными установками. После практик мы летаем, ловя потоки свободы и красоты.
Новый практикум позволит прикоснуться к дикой свободной ведьме внутри себя еще сильнее. Потому что мы будем работать в том числе и с теми эмоциями, которые традиционно табуируются у женщин:
  • гнев и дать ему волю,
  • печаль и дать ей звучать,
  • страх и не бояться посмотреть ему в лицо.
3 — 17 сентября
и магическую дикость
первозданную свободу
возродить в женщине
Игра в формате женского шабаша под эгидой mental health
  • • ✦ •


    12 волшебных

    видеоупражнений

    с писательскими

    и коучинговыми упражнениями,

    песнями, танцами и стихами

  • • ✦ •


    Работа с картами

    от Эстер Перель

    что поможет применять

    инструменты арт-терапии

    в обыденной жизни

  • • ✦ •


    Рабочая тетрадь

    для проработки эмоций

    в формате откровенного разговора

    с подругой, которая сможет обнять

    и подставить плечо

  • • ✦ •


    1 общий зум-

    импровизация

    с упражнениями, которые

    помогут настроиться

    на результативный год

  • • ✦ •


    4 групповых Zoom

    для тарифа VIP

    где в полумраке вы будете зачитывать

    свои тексты  получать развернутую

    обратную связь от меня

В этом практикуме мы выходим за рамки чисто текстовых практик и учимся разным формам экспрессии – рисуем, танцуем, раскрываемся, проявляемся
Куда можно и нужно сбрасывать свои задания, а также видео или аудио чтения своих текстов. С вами на связи будет наш постоянный куратор и психотерапевт Ксения Мишутина.
2 недели мы вместе с вами будем говорить о 4 базовых человеческих эмоциях: страхе, гневе, печали и радости — из которых и произрастают все остальные наши чувства.
даем волю самым
через прикосновение к эмоциям
ПОТАЕННЫМ ЧАСТЯМ
своих личностей
  • • ✦ •

    Вас будут ждать ежедневные короткие видео-зарисовки от меня, а также советы и мотивация от Ксении

  • • ✦ •

    2 zoom-встречи в неделю для тарифа VIP по средам и субботам

  • • ✦ •

    Уникальная система поддержки и обратной связи, безопасность, конфиденциальность и постоянный психолог практикума

  • • ✦ •

    Фрирайтинги в компании подруг и сестер

Многие наши участницы переходят из практикума в практикум. Присоединяйся к клубу ведьм-писательниц ❤
Потому что арт-терапия - это процесс короткий, результативный и действенный: придумали, погрузились, написали, создали, насладились процессом, прожили, закрыли и пошли дальше
Ася Долина
Автор практикума
Этот год страдания и вынужденного молчания сильно изменил каждого из нас, я - не исключение.

От абсолютного горя и тотального погружения в тематику новостей я пришла к тому, что хочу продолжать писать как автор и блогер, несмотря на полную смену парадигмы и пафоса.

Также я хочу помогать людям и усиливать свое влияние на них, несмотря на то, что часто ощущение беспомощности просто затапливает все пространство внутри.

Этот практикум - попытка найти, прощупать и услышать, как звучит мой собственный новый голос и как звучат теперь ваши голоса.

Но все-такие самое главное - создать безопасное и доверительные дружеское пространство, где нам не будет страшно озвучивать свои истории, чувства и смыслы. Где мы будем получать обратную связь, поддержку и, может быть, даже самое настоящее вдохновение.

Я приглашаю вас в это интимное и честное путешествие со мной. Я сама тоже буду писать эти тексты и импровизировать вместе с вами.
Этот курс не про самостоятельное прохождение, а про короткое, но мощное погружение в себя в кругу близких людей.
Этот курс не про самостоятельное прохождение, а про короткое, но мощное погружение в себя в кругу близких людей.
Вы спрашиваете, мы отвечаем
Made on
Tilda